Upravit stránku

Jak na zdravý a hluboký spánek

V České republice byla v roce 2017 odhadovaná délka života 79 let. Pokud se držíme tvrzení, že třetinu života prospíme (8 hodin denně), vychází to na více než 26 let. To už je pořádná porce času, kterou strávíme v posteli. Podívejte se na tipy, jak tento čas strávit správně a kvalitně.

Trampolíny a jejich příznivý vliv na lidské zdraví

Trampolíny zaznamenaly boom zhruba před 2 lety. V souvislosti s nimi se objevily také informace o jejich podílu na zvyšujícím se počtu dětských úrazů. Je ale nutné si uvědomit, že riziko úrazu s sebou nese každý sport, ať je to jízda na kole, nebo lyžování. My skákání na trampolínách naopak doporučujeme, a to nejen dětem, ale i dospělým.

Dilema: espressovač nebo kávovar?

Káva - nápoj, který každým rokem získává nové a nové "fanoušky". Propadnout kávě není nic těžkého. Vždyť přece v klidu si dopřát šálek aromatického a lahodného ebenově hnědého moku je pro mnohé z nás potěšením. I doma si můžete kávu vychutnat. Chce to jen pořídit si espressovač. Nebo kávovar?

Vánoce ve světě koupelen

Vánoční atmosféra je hmatatelná na každém rohu. Vůně jehličí, svařeného vína a cukroví nás provází od začátku adventu. S tím souvisí i tradiční hon za dárky, které nadělujeme nejbližším pod stromeček. Nadílku si pro vás připravila i společnost Roltechnik se svými outletovými sprchovými kouty a odměnami za nákup nad 3 000 Kč. 

Koupelna si zaslouží pořádná světla

Koupelna je místnost, do které se několikrát denně vracíme. Měla by tedy být uzpůsobená potřebám celé rodiny, od rozmístění skříněk, až po umístění vhodného osvětlení. A jak tedy správně rozmístit světla po vaší koupelně? Základní rada zní: Nespoléhejte pouze na jedno centrální světlo v koupelně, a zaměřte se spíše na drobné osvětlení rozmístěné po celé místnosti.

Jak si vybrat jídelní stůl a židle?

Jídelní kout zaujímá v dnešních domácnostech stále důležitější místo. A to i přes rychlou dobu, kdy již nejsou pravidlem společné rodinné večeře, jídlo je stále více spojováno se sledováním televize a v čím dál menším počtu domácností se pravidelně vaří. Jídelní kouty jsou spojovány se slavnostními rodinnými večeřemi a společenskými návštěvami. Je tedy extrémně důležité, jak si takovýto kout (či rovnou místnost) zařídíme.
Nahoru